記憶技巧

【翻譯】你不可不知的1個吸收知識的重要技巧

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成為大人之後去學習,

總是不能夠順利地去吸收嘅一個好大的原因,

其實就是沒有很好地再複習

在學校時代的學習,

就算是不想去複習都好,

都會編織在課程的設計中,

所以知識會比較「容易掌握」。

但相對地,

成為大人後,自己去學習時,

沒有意識地去制造複習的機會的話,

就會很容易對只吸收過一次的事情產生

「已經明白晒啦,無問題啦」

的想法。

了解一下腦的特性的話,

就會知道進入眼或耳的資訊會暫時停留住,

如果其中有不必要的資訊,

腦就會自動地把資訊放到垃圾桶。

那麼,係點樣去判斷出「必要的資訊」同「無用嘅資訊」呢?

那就是有沒有把相同的資訊重複地輸入了。

這個間隔大約一個月左右

亦即是說,

一個月內最少要重複輸入兩次,

腦就會判斷為「必要的資訊」,

知識就會容易掌握。

相反黎講,

只聽過一次就諗住記實左都好,

如果一個月內沒有把資訊重複的話,

總有一天會變成「無用的資訊」而被腦處分掉了。

在這個結果中可以知道,

即使暫時記住左知識都好,

過一段時間,

就會從記憶中消失。

係實際地進行測試時亦會有完全想不起的情況發生。

如果你有

「年紀大左所以記憶力衰退了」、

「明明以前做到架」

之類的情況而產生悲觀的情緒的話,

其實同老化一啲關係都無。

大多數情況下,單純地只是沒有複習而已。

和田秀樹『40代からの勉強法ーやる気‧集中力をどう高めるか』による

零檬聲些 翻譯

以上呢段話其實同我整教材時的理念一樣,

就係「人」係好容易忘記所學過嘅嘢。

所以要在教學中重複練習。

亦要透過不同練習去測試所學的有沒有吸收到,

又有乜野做得唔好或忘記左,要再講返。

早排學車都係一樣,

師傅話太早學在考試前會忘記,

但我等太遲學又要用多啲時間追,

結果路試唔合格要補考......

然後有同事、朋友又同我講,

學左如果考到車牌,要搵架車去開幾個月。

如果唔係好快就唔記得晒,

亦唔會敢上路架啦。

哦,即係考左仲要令外再搵架車自己練下,

先至會把知識同經驗掌握好......

噢,即係原來仲要洗一筆(買2手車、租車位等的費用)去keep一下。

雖然學車未成,

但我都有過類似嘅經驗,

就係打字。

有年試過去學打字每天2-3小時打了1年。

成為左肌肉記憶後,

就算唔望住個鍵盤都可以打出黎。

無打一段時間都好,

適應一下就可以打返。

即使速度無頂鋒時禁勁。

但亦唔會禁易唔記得晒嘅道理同出一徹。

呢個就係我掌握到的吸收知識時的重要技巧。

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零檬聲些(Raymond)

以港島東區為中心,教授日文。由初中生至成人,被充滿活力的學生們包圍着。 教授初學者也能容易明白,成年人亦大受歡迎的私人及小組日文教室。 我從小已喜歡日本文化。曾經花了10年時間收集雜誌的日文專欄自學,卻學不懂日文。後來得到當時日資公司的上司指引,正式地去學日文。以兼讀形式用了7年的時間,每星期3小時,終於取得N1級證書。 在2013年更取得日本語教師研修証書及成為香港日本語教育研究會會員。 學習日文期間,發覺學日文真的很有趣,又可啟發思考,決心想把這份觀樂帶給想接觸日文但唔知點入手的學員,所以開始了教日文。

 

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